在齐家班齐三鑫给板凳准备了棺材，女儿小芸躺在棺材里就是不出来，说让他爹劈了棺材他才出来。芳姐来到齐家班让齐三鑫帮助自己押送一批军火。
在警备司令部里，板凳为了不想让别人伤害红儿，答应和于特派员合作，可是板凳确一问三不知。于特派员给板凳三天时间，如果板凳三天时间交不出'火种"的下落,就要板凳的脑袋。板凳回到看守所，红儿看见板凳浑身是伤，哭着给板凳念了少年强，则国强。
仇南见到唐雪梅想让唐雪梅放过他，唐雪梅答应只要仇股长帮助板凳和红儿越狱，以后绝对不会再找他。
于志国知道了稽查处的仇南仇股长私自会见唐雪梅，阎队长想立即除掉这个叛徒，于志国将计就计，准备用仇南给共党提供假情报。阎队长在仇南的口袋里搜到仇南准备给共党提供的情报，于特派员找到付钟良让仇南给共党提供假情报。
唐雪梅得到了仇南给他提供的情报，和吴书记商量着，怀疑敌人已经知道了仇南给自己提供情报的事。
唐雪梅和清风来到和仇南接头的地点，发现四周都有埋伏。付钟良派人杀了仇南，想杀人灭口，怕给自己留下麻烦。
唐雪梅和吴书记知道仇南已死的消息，知道了刘院长和板凳在下一批黑名单中很快会被处决，决定立即实施营救。
板凳知道了自己很快会被处决，让刘院长给唐雪梅捎信一定要救出他和红儿，他才会说出长命锁的下落。
清风他妈向清风提出清风和小芸的婚事，清风找到唐雪梅说起他舅舅是黄埔高官。想打入敌人内部救出板凳和红儿。
我的父亲是板凳分集剧情介绍第19集
板凳的徒弟黑皮也在外边和自己的一帮兄弟想办法救出师傅板凳。
唐雪梅告诉清风组织上已经批准了你打入敌人内部。目前你的重要任务就是策应板凳和红儿成功越狱，唐雪梅和清风恋恋不舍的分开了，清风不知道这一别还会不会再见到自己最心爱的人。
清风来到警备司令部，见到了于志国于特派员，清风向于特派员介绍了自己的身份，于志国碍于他舅舅李参仪的面子，让清风当上海清党委员会2号政治密查员，现在的主要任务是从板凳口中迅速查处共党的最高情报“火种”的下落，在看守所里清风见到了师弟板凳，问起‘火种“的下落。
清风来到齐家班，齐三鑫知道了自己的徒弟清风现在在警备司令部里当了秘查员。师傅齐三鑫催着清风和自己女儿小芸的婚事。齐三鑫知道了女儿想去大牢救板凳，一个劲得劝小芸不要去冒那个险。
清风找到唐雪梅，向唐雪梅提起小芸向他提婚的事，唐雪梅压抑住自己对清风的爱，劝清风现在是国难当头，自己一定要对自己的爱情观有一个正确的理解。
唐雪梅说服了看守所的狱警，把情报送进了看守所里的板凳。
唐雪梅已经做好了充分的准备，准备在今晚营救板凳和红儿。在看守所里刘院长和板凳商量着今晚的行动，都已经做好了牺牲的准备，一定要救出板凳和红儿。
