健康养生文章开示系列(第2页)_学佛文库-中国校园网

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【推荐】佛法看身体健康的原因

昨天有人问：请问师父个问题，我一个同事也学佛，说几天前带着孩子去亲戚家，孩子4...

四个事实证明素食能让儿童健康成长

科学最终表明了素食饮食可以帮助人们避免肥胖、心脏病、癌症和其他疾病。补充维生...

3种让吃货们不寒而栗的高档「美食」

作为高档美食，鹅肝、燕窝、鱼翅往往被用于重要的宴席中招待宾客。然而，这些被精心...

夏天贪凉的危害

现在人都是在冷气间里得病的，这里冷气可以很冷很冷，但是试了几天了，认为温度不能...

男性健康的7大杀手

近日，美国《男性健康》杂志发表调查称，有1/3的男人胸痛、呼吸急促不会去看医生...

肾气充足的人脸上放光

肾气充足的人脸上放光，神采奕奕，相反，如果肾气亏虚，虚火上炎，脸上就容易长痤疮...

三伏天到了，我们该如何养生

从小暑到立秋，人称伏夏，即三伏天，是全年气温最高、阳气最盛的时节，也是一年中人体体表气血最旺盛的时候。对于...

肾水不足的人，脾气通常都比较大

肾水不足的人，火气就容易上炎，心里烦躁，脾气通常都比较大。但是发完火之后会感到...

腥荤扰五脏，素食益健康

在台湾每五个儿童中就有一位过于肥胖，胖小孩的比率高达20%，不仅大大超出10%...

增强体质的第一张处方

第一张处方，不仅适合孩子，对成人提升健康也是很有帮助的。为了帮助大家理解记忆，...

夏季养生的四字诀

盛夏之际，饮食除了讲究卫生、预防肠道传染病外，还得念好均、碱、水、清四字诀。 ...

脾胃虚应多吃9种食物

有脾胃虚弱一定要注意调养，调养好了身体才好。一般脾胃虚弱的人容易食欲不振，如果...

吃素是真正的人寿保险

有句老话一日吃斋，天下杀生无我份，像网络一样，我们的电脑没有连接到杀生的网里。...

「七情」对身体健康的影响

于七情，医家、佛家都有自己不同的介绍，对于中医学来说，七情是指喜、怒、忧、思、...

面有菜色者五谷杂粮帮你补

常宜清轻甜淡之物，大小麦面粳米等为佳。唐孙思邈《千金翼方》我在临床中发现，很...

素食打造不长癌的碱性体质

善养生者和，无寝食，后医药。清黄凯钧《友渔斋医话一览延龄》中国人喜欢说病从口...

厚味伤人无所知，能甘淡薄是吾师

厚味伤人无所知，能甘淡薄是吾师。明廉启敬《修龄要旨》我曾经治疗过一个男孩。1...

东林佛号与中医医理

到东林寺坐诊近半年，见了许多因念佛而身心受益的同修。东林寺的经历于我而言，既是...

百岁老中医的养生观

罗明山是四川省绵竹县有名的老中医，他在114岁时仍然身体健康，不但能为人诊病疗...

肉食重金属超标原因何在

一对夫妻到北方某海滨城市去旅游，吃了一只2斤多重的螃蟹。回京后不久，就出现浑身...

常吃山药的益处多

自古以来，山药一直被视为物美价廉的补品。虽然貌不惊人，但营养丰富，除含有多种维...

星云大师的养生之道

星云大师今年已经91岁高龄了，可很多人并不知道，他在51年前就是一个糖尿病患者...

疾病皆与动物肉毒有直接关联

我为什么成了素食者？一个美国作家这样写道：当您真正了解肉类是污秽不洁的，又是...

纯素有助于减少老年癡呆症的风险

持纯素有各种为你好的理由，比如，减少患心脏病、癌症、糖尿病、肥胖症、高血压及其...

如何祈愿父母健康长寿

人造了善业，能感得幸福快乐的果报，称之为福报，富贵、健康、美貌、长寿等都是福报...

身体的健康取决于健康的生活习惯

有相关数据显示，中国高级知识分子的平均寿命是58岁，远远低于中国人口的平均寿命...

11种防癌抗癌的食物

世界卫生组织（WHO）此前发布研究报告，警告未来将出现癌症病例大爆发的情况，呼...

揭穿5种关于牛奶的神话

上个月，一项关于巧克力牛奶可以有利于青少年从脑震荡中恢复的研究被质疑，一点也不奇怪，这项研究是由乳制品行业...

动物性食品中存在的五种主要毒素

作者：约翰麦肯道格尔（John McDougall）注：本文是约翰麦肯道格...

患癌或重病，该何去何从

患癌、或重病，何去何从？假如您是一个信佛念佛已经很开心欢喜的人，那是没有必要...

素食火锅的做法

现代人重视养生与健康，一般火锅的高荤高热量，虽然美味却有健康上的负担，素食火锅...

想得到健康长寿，其实就是三句话

《黄帝内经》上面就讲到了人的自然生命的长寿的总原则。《黄帝内经》上面说：上古之...

素食是对儿童的最好投资

尼尔伯纳德博士，美国临床医学专家，美国责任医药内科医生委员会的创始人及主席，癌...

影响健康的四种根本原因

第一种原因是物质的原因现在我们的社会污染太大，我们所吃的东西，食品等等。物质...

美国畜牧大亨不敢吃自己养的牛肉

【导语】霍华李曼，一位曾经拥有上万亩农场以及数千头牛只的美国畜牧大亨。1996...

不可盲信吃动物身体能补己身

现实生活中，一些人不加分辨，也没有什么科学依据，便盲目相信吃动物的身体部位能滋...

吃素十大好处

国际素食日（或国际素食节），是一个自1986年开始来源于印度的一个节日；原称世...

少吃人造的，多吃天造的

很多营养学家都说过一句饮食金句，少吃人造的，多吃天造的。人们追求食品色、香、...

百蔬之首——白菜

白菜是中国的特产，古时称菘，到宋代才改称白菜，在我国至少已有6000年的栽培史...

麦当劳全球总裁离职转卖素食汉堡

2015年11月5日，位于美国加州的初创公司超越肉食（Beyond Meat...

从科学和医学来研究善恶有报

现代的实证科学很讲究依据，当有了大量的科学依据时，人们才会承认和认识某种事物。...

胎儿断送生命，母亲断送健康

前言根据国内最近公布的一项数据显示，堕过胎的妇女很可能是子宫颈前期癌的高危险...

【推荐】中医博士论性开放的毁灭性后果

当人们对婚外情、一夜情、小三见怪不怪，当色情文字甚至暴露图片在网络、影视、报刊...

饮食防癌的三大原则

癌字中有三个口，可见饮食和癌症的关系有多密切。世界癌症研究基金会曾明确指出，每...

一代名家郑板桥的养生宝典

郑板桥，江苏兴化人；清代着名画家、书法家；原名郑燮，字克柔，号板桥，也称郑板桥...

冬天，应多吃这些「大块头」

俗话说：春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。根菜是指以肉质根为食用部分的蔬菜，包括...

精神病是由什么业力引起来的呢

有人问，现在经常会看到一些精神不太正常的人，那这个病的病因是由什么样的业力引起...

印光大师寿康宝鉴序

【原文】人未有不欲长寿康宁，子孙蕃衍，功业卓著，吉曜照临者。亦未有欲短折疾病...

六款素食养生锅

随着人们健康意识的提高，提倡吃素的人也日渐增多，而素食和养生却是息息相关的。今...

如何帮助儿女健康成长

我就经常会遇到一些人：为人父母的人，很难受了，一把鼻涕一把泪，哭哭啼啼。哭什么...

做脏活更容易消除业障

治病要懂得借助外在的缘起。比如说妇科病，就是女人体内的水有问题，水出现了污浊。...

餐桌上4种最不起眼的长寿菜

山珍海味虽然可口，却不一定健康。如今人们吃东西，营养健康往往摆在首位，越来越多...

怎样才能办好一个素菜馆

首先，要有正确的发心，不要简单把它当做一个提供菜品的地方，要发心让更多的人因...

超越血癌的博士

我有一位同学，现在是美国大学的教授，也是一位国际上颇为出名的食品科学家。当他读...

吃素到底有没有营养

不少人对吃素有误解，觉得素食含热量低，蛋白质与脂肪含量少，长期食用容易导致营养...

印光大师传戒烟妙方

好甘草（半斤）川贝母（四两）杜仲（四两）用六斤水，将三味药共煮。及至水熬...

天有三宝日月星，人有三宝精气神

电器需要电才能运行，人体需要精气方能存活。电器电量不足的表现：运动功率降低；...

夏季清补解暑的必备六宝

夏季一到，炎热的天气让很多人都没了胃口。夏季的饮食显得更为重要，吃得对，胃口好...

邪淫对身体和事业的伤害

了解到网络大量黄色信息泛滥，笔者感到非常心痛，希望每个读到这篇文章的人对照身边...

少吃肉的10个益处

美国《健康》杂志刊文，总结了少吃肉的10个益处。 1.减轻体重。2013年发表...

吃素后身体消瘦,是否能吃点荤的

问：弟子吃全素已经好几年了，但还是喜欢肉的味道，有时还流口水，如何才能突破这层障碍？又弟子身体很差，很消...

三类疾病的对治方法

疾病有三类：一是业障病，宿世的恶业；二是内伤，五脏六腑受到伤害，叫内伤；三是外...

【推荐】远离舌尖上的地狱

学佛的人都知道《地狱变相图》，对于地狱的存在，有人信，有人不信。其实地狱并不遥...

决定寿命长短的，不是饮食运动，而是……

各国长寿地区的人种、气候、食物、习俗各不相同，有的甚至与健康之道相反，如有的老...

【推荐】鱼的真相：不是用来吃的

与我们所认为的恰恰相反，鱼不是用来吃的，而是用来保持河水、湖水和海洋清洁的。作...

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